Méditations

  • Pourquoi se crée-t-on une image de soi-même? Parce qu'en réalité on n'a jamais examiné ce que l'on est. Jiddu Krishnamurti.
  • Par des facteurs complexes, notre perception consciente de nous-même est presque toujours différente de la personne que nous sommes en réalité. En revanche, notre inconscient, lui, sait qui nous sommes. Une tâche essentielle du processus d'évolution spirituelle est le travail continu pour rapprocher progressivement de la réalité notre perception de nous-même. Lorsqu'une grande partie de cette tâche de longue haleine est accomplie assez rapidement (ce qui peut arriver avec la psychothérapie), le patient se sentira souvent renaître. “Je ne suis plus du tout le même, dira avec joie un patient au sujet de ce changement, je me sens tout à fait différent et une toute autre personne.” Un tel individu n'aura aucune difficulté à comprendre cette phrase du cantique : “J'étais perdu, et je me suis trouvé, j'étais aveugle, et aujourd'hui je vois.” Scott Peck
  • Dans le bouddhisme, tout est une question de confiance et de liberté. Confiance dans la parole du maître. Liberté de choisir son chemin. “Tu ne dois pas renoncer à la médecine - c'est une des meilleures façons d'aider les autres, ce qui est l'essence même du bouddhisme…”. Christophe Fauré
  • Aucun autre être humain ne sera aussi important que celui que vous vous autorisez à écouter. Citation personnelle.
  • Nous devons parvenir au cours de ce XXI siècle à un état d'esprit proche de l'empathie universelle, qui témoignera de l'aptitude de notre espèce à survivre et prospérer. Jeremy Rifkin. Jeremy Rifkin, Une nouvelle conscience pour un monde en crise. 2011.
  • Ce qui se conçoit bien s'énonce clairement - Et les mots pour le dire arrivent aisément. Nicolas Boileau-Despréaux.
  • Il est faux de penser que l'amour vient d'une longue camaraderie ou d'une cour persévérante. L'amour est le fruit de l'affinité spirituelle et si elle ne se crée pas à un certain moment, elle ne se créera jamais. Khalil Gibran.
  • Tout ce que tu dis parle de toi. Singulièrement quand tu parles d'un autre. Paul Valery
  • L'acceptation de l'autre conduit finalement à réfléchir sur soi. Christophe André
  • Le guerrier comprend alors que la répétition des expériences a une unique finalité : lui enseigner ce qu’il n’a pas encore appris. Paulo Coelho
  • Je vais bientôt avoir 77 ans. Si de temps à autre je n'acceptais pas, au fond de moi, que mon corps physique a vieilli de tout ce nombre d'années, j'aurais du mal à accepter ma condition. Quand vous êtes vieux, prenez conscience, sans vous leurrer, de ce que cela veut réellement dire, et essayez d'en tirer le meilleur parti. Dalaï-Lama.
  • Comme les fleurs colorées dépourvues de parfum, ainsi sont les belles paroles de ceux qui ne les mettent pas en pratique : elles ne donnent aucun fruit. Bouddha
  • La conscience parle lorsque le mental se tait. Citation personnelle
  • En vérité, seul celui qui peut contenir sa colère, comme on retient un char emballé, peut porter le titre de cocher. Les autres ne sont que des imposteurs qui font semblant de tenir les rênes. Bouddha
  • Comme un rocher de grande taille n'est ébranlé par le vent, indifférent est le sage à la critique et à la louange. Bouddha
  • Méditer, c’est l’art de ne plus craindre d’être vulnérable, de vraiment assumer qui l’on est. C’est sauter à pied joint dans notre humanité, qui est autrement tout le temps saccagée. Fabrice Midal
  • En faisant du transfert l'objet d'un moment particulier de la thérapie, en mettant sa gestion au coeur du processus thérapeutique, on commet, à mon sens, une grave erreur. On entretient la sujétion, on fait durer la thérapie et on crée ex nihilo un problème, qui semble n'avoir pour but que la satisfaction intellectuelle du thérapeute, fier d'exhiber une expertise sophistiquée. C'est navrant. Carl Rogers
  • Un professeur doit faire naître un professeur dans son élève, un psychothérapeute doit savoir éveiller le psychothérapeute qui sommeille chez son patient. Thich Nhat Hanh
  • Hier n'existe plus, demain n'existe pas encore, et quand il naîtra, il s'appelait aujourd'hui. Zen
  • Tout est parfait dans l'univers, même votre désir de l'améliorer. Dr Wayne Dyer
  • Aimer, c'est d'abord nous accepter tel que nous sommes. Thich Nhat Hanh
  • Ceci aussi passera. Conte zen
  • Remettre à plus tard la nécessité de comprendre. Serge Villecroix
  • Voici la morale parfaite : vivre chaque jour comme si c'était le dernier sans s'agiter, sans sommeiller, sans faire semblant. Marc Aurèle.
  • L'avenir s'écrit à l'encre de nos efforts sur le livre de nos besoins. Citation personnelle
  • All you need is love and understanding […] Love is all and all is love. Roger Glover (à découvrir ici)
  • Tout obstacle renforce la détermination. Celui qui s'est fixé un but n'en change pas. Léonard de Vinci
  • Jamais la haine ne cesse par la haine ; c'est la bienveillance qui réconcilie. Bouddha
  • L'amour et l'acceptation inconditionnels que j'ai connus au cours de mon voyage constituent la découverte la plus importante que j'ai jamais faite, ou ferai jamais. Dr Eben Alexander
  • La gratitude est non seulement la plus grande des vertus, mais c'est également la mère de toutes les autres. Cicéron
  • Lorsque nous exerçons une violence intérieure à notre propre égard, il est difficile d'éprouver une bienveillance véritable vis-à-vis des autres. Marshall Rosenberg
  • Vis comme si tu devais mourir demain. Apprends comme si tu devais vivre toujours. Gandhi
  • Much to learn, you still have. Yoda
  • On ne va jamais si loin que lorsque l’on ne sait pas où l’on va. Rivarol
  • La réalité doit beaucoup à l’imagination. John Lennon
  • Sois le plus souvent silencieux, ne dis que ce qui est nécessaire et en peu de mots. Epictète
  • Je ne crois plus que nous puissions corriger quoi que ce soit dans le monde extérieur que nous n'ayons d'abord corrigé en nous. Etty Hillesium
  • Les deux mots les plus brefs et les plus anciens, oui et non, sont ceux qui exigent le plus de réflexion. Pythagore
  • La sagesse vient à qui y dédie sa vie. Citation personnelle
  • Il est imprudent de banaliser ce qui échappe à notre compréhension. Spock
  • La violence naît de la croyance que les autres sont la cause de notre douleur et méritent par conséquent d'être punis. Marshall Rosenberg
  • Celui qui veut voir l'arc en ciel doit apprendre à aimer la pluie. Paolo Coelho
  • La récompense d'une bonne action c'est de l'avoir faite. Sénèque
  • Tout ce qui te dérange chez les autres, c'est seulement une projection de ce que tu n'as pas résolu en toi-même. Bouddha
  • Je ne cherche pas à connaître les réponses, je cherche à comprendre les questions. Confucius
  • Qui pense peu, se trompe beaucoup. Léonard de Vinci
  • L'Homme dispose-t-il de la capacité d'être pleinement qui il est ? Citation personnelle
  • L'enfer est vide et tous les démons sont ici. William Shakespeare
  • Like your father once said Life is not what you're given It is how you decide to live On the path you have chosen. Dream Theater, The Astonishing
  • On ne triomphe de ses propres limites que par la persévérance. Ludwig Feuerbach
  • Rien ne nous trompe autant que notre jugement. Léonard de Vinci
  • Perdre quelque chose c'est s'ouvrir à l'inattendu. Citation personnelle
  • Ne craignez pas la perfection. Vous ne l'atteindrez jamais. Salvador Dali
  • Nous appellerons émotion une chute brusque de la conscience dans le magique. Jean-Paul Sartre
  • L'idée de l'avenir est plus féconde que l'avenir lui-même. Henri Bergson
  • La vraie connaissance est de connaître l'étendue de son ignorance. Confucius
  • La simplicité est la sophistication suprême. Léonard de Vinci
  • Mon pauvre Fletcher, ne te fie pas à tes yeux, mon vieux. Tout ce qu'ils te montrent, ce sont des limites, les tiennes. Regarde avec ton esprit, découvre ce dont, d'ores et déjà, tu as la conviction et tu trouveras la voie de l'envol… Richard Bach (Jonathan Livingston le goêland)